土豆炖茄子

发布时间：2025-07-07 21:43:00 来源：豁然顿悟网 作者：休闲

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• 东北菜分类
• 家常菜谱分类
• 蒜香味 菜品口味
• 炖主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

• 土豆1个
• 茄子1个
• 蒜3个
• 姜1小块
• 大料1块
• 盐1勺
• 味精少许
• 酱油1瓶盖
• 葱花一段

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  土豆 1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、土豆炖茄B族维生素、土豆炖茄维生素C等，土豆炖茄能促进脾胃的土豆炖茄消化功能。2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤...
  一般人均可食用。土豆炖茄...详细介绍
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  一般人群均可食用1. 可清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人尤...详细介绍
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