糖醋龙利鱼
作者:综合 来源:娱乐 浏览: 【大 中 小】 发布时间:2025-07-06 07:25:24 评论数:
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- 家常菜谱分类
- 糖醋味 菜品口味
- 炒主要工艺
- 30-45分钟所需时间
- 简单制作难度
- 龙利鱼500g
- 糖1勺
- 盐半勺
- 料酒5ml
- 植物油20ml
- 醋三勺
- 番茄酱两勺
- 蚝油一勺
- 黑胡椒粉少许
龙利鱼片成片～用料酒黑胡椒少许盐淹半小时～面粉淀粉鸡蛋少许黑胡椒粉调成面糊～腌好得龙利鱼裹面粉糊下油锅炸一下～
醋，糖，龙利蚝油，糖醋盐，龙利喜欢吃辣的糖醋可以放些辣椒酱～调成汁第2步
开火，倒油，龙利油热下蒜末，糖醋姜末，龙利葱段煸炒一下（也可以切成片，糖醋下油锅煸完后捞出也可），龙利调好的糖醋酱汁下锅，加点番茄酱，龙利待酱汁略有粘稠是糖醋把炸过的龙利鱼再次下锅，煸炒，龙利直到每一片都均匀沾上酱汁，糖醋出锅即可～
糖醋龙利鱼的营养分析