小炒木耳

娱乐 2025-07-08 23:33:21 1

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  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
食材明细
  • 五花肉15片
  • 黑木耳50克
  • 盐适量
  • 葱适量
  • 生抽适量
  • 小米椒适量
  • 姜适量
  • 醋适量
  • 油适量
小炒木耳的做法详细步骤第1步
木耳用冷水泡开洗净
五花肉切薄片第2步
炒锅放油,油热放姜葱段小米椒炒香
然后放入五花肉煎炒.第3步
五花肉煎炒至金黄将泡发的小炒木耳木耳加入翻炒
加入生抽.加入醋.盐炒匀,出锅前撒上葱就OK了第4步
装盘,小炒木耳开吃~
小炒木耳的小炒木耳做法小贴士也可以将木耳用沸水氽烫再炒~小炒木耳的营养分析

  • 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,小炒木耳令人肌肤红润,小炒木耳容光焕发,小炒木耳并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,小炒木耳能减少血液凝块...
    一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、小炒木耳结石症患者食用,小炒木耳特别适...详细介绍
    木耳菜谱: 木耳炒鸡蛋   黑木耳枣汤   椒香木耳炒牛肉    更多做法>

  • 五花肉 猪肉含有丰富的小炒木耳优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的小炒木耳半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。小炒木耳 ...
    一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、小炒木耳血脂较高者不宜多食。小炒木耳...详细介绍
    五花肉菜谱: 蒜苗炒肉   酱五花肉   笋干五花肉    更多做法>

  • 小米椒 ...
    ...详细介绍
    小米椒菜谱: 双椒鸭块   小米椒拌羊头   活渡鲫鱼(小米椒烧鲫鱼)    更多做法>

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