徐州蒜爆鱼

综合 2025-07-08 19:30:19 25

分享徐州蒜爆鱼的徐州做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 蒜香味 菜品口味
  • 蒸主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 普通制作难度
食材明细
  • 鲈鱼或鲤鱼1条
  • 葱少许
  • 蒜少许
  • 花椒少许
  • 干红椒少许
  • 蒸鱼豉油少许
  • 料酒少许
徐州蒜爆鱼的做法详细步骤第1步
鱼洗好,肚子里塞葱姜,蒜爆划几刀,徐州撒点料酒。蒜爆蒜,徐州干红椒切碎备用。蒜爆
蒸锅水里滴一些料酒,徐州开始蒸10分钟左右,蒜爆闷一会儿,徐州倒入蒸鱼豉油。蒜爆第2步
另起锅,徐州多放点油,蒜爆依次放花椒,徐州干红椒,蒜爆蒜沫炒香,徐州浇在鱼上即可。
徐州蒜爆鱼的做法小贴士多放干红椒更好,家里有老人不能吃太辣,所以很少。徐州蒜爆鱼的营养分析

  • 鲈鱼 1. 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用...
    一般人群均可食用1. 适宜贫血头晕,妇女妊娠水肿,胎动不安之人...详细介绍
    鲈鱼菜谱: 清蒸鲈鱼   粟米鲈鱼块   黄豆酱蒸鲈鱼    更多做法>

本文地址:http://www.m-duobaosports.com/news/989e28298728.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

欧洲央行Centeno认为12月放慢加息步伐的许多条件已经具备

从众星捧月到前路暗淡,智能音箱做错了什么?

全聚德亮相2022成都糖酒会 老字号品牌引领预制菜行业新势力

国际大银行掀起裁员潮 业内人士:这仅仅只是开始

多城房贷利率降至历史低位,泉州、温州首套房最低可至3.8%

神舟十四号航天员进入天舟五号货运飞船

小小一张球星卡拍出7250万元天价!卡塔尔世界杯未开幕,这个千亿级大市场先热了……

最新统计!全国现有高中风险区4263+2866个,一图速览

友情链接